![]() |
||||
|
| Osrednja stran
> športna prehrana
> kreatin
> OPTIMUM NUTRITION CREATINE POWDER - 300g
Optimum Creatine Powder se dobro meša z vodo ali sokom in se ne posede takoj na dnu steklenice. Če ste bili do sedaj navajeni kreatina, ki je imel zrnato teksturo in okus se vam to pri Optimum Creatinu ne bo zgodilo.
Kreatin je naravno prisoten v vsakem organizmu. Zgrajen je iz treh amino kislin, in sicer arginina, glicina in metionina. Kreatin pomaga pri oskrbi mišic z energijo, ki jo potrebujejo za delovanje, predvsem za hitre in eksplozivne gibe. Mišica za krčenje potrebuje energijo, ki jo dobi iz molekule ATP (adenozin trifosfat). ATP sprosti energijo s tem, ko odcepi eno fosfatno skupino. Nastane ADP (adenozin difosfat). V mišicah je dovolj ATP-ja samo za 10 sekund, zato je pomembno, da se proizvajajo vedno nove molekule. Kreatin fosfat zato odda fosfatno skupino molekuli ADP in ponovno nastane ATP, ki se zopet lahko uporabi kot vir energije. Velikost enega odmerka: 5 g. Št. odmerkov: 60.
Bodite prvi in napišite komentar o tem izdelku. |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Spletna trgovina ![]() |