| |
Osrednja stran
> športna prehrana
> mišična masa
> BSN TRUE MASS - 2610g
True Mass, fenomen za pridobivanje čiste mišične mase, je odličen dodatek z bogato vsebnostjo kakovostnih beljakovin in je namenjen učinkoviti podpori povečanega kaloričnega vnosa pri pridobivanju mišične mase. Namreč True Mass zagotavlja dolgotrajno vzdrževanje povečane koncentracije amino kislin tako v krvi kot v mišičnih celicah. Zato izdelek pospeši optimalen nivo sinteze mišičnih beljakovin.
True Mass ugodno vpliva na regeneracijo mišic in obnovo poškodovanih mišičnih vlaken, ki nastanejo med intenzivnim mišičnim delom, dodani ogljikovi hidrati pa poskrbijo za hitro in učinkovito obnovo glikogenskih zalog.
Za razliko od nekaterih podobnih izdelkov True Mass ne vsebuje nobenih
dodatnih stimulansov in je brez aspartama, hkrati pa je bogat z BCAA in ostalimi
esencialnimi in neesencialnimi aminokislinami. Tako z vsakim odmerkom izdelka
True Mass poskrbite za zadostno količino vseh potrebnih aminokislin, kar je
bistvenega pomena za pridobivanje čiste mišične mase. Dodatna prednost izdelka
so tudi odlični okusi, zato si lahko po treningu pripravite slasten napitek.
Velikost enega odmerka: 145 g. Št.
odmerkov: 18.
| Hranilna vrednost: |
na 145g (1odmerek) |
%RDA* |
na 100g |
%RDA* |
| Energijska vrednost: |
626 kcal / 2630 kJ |
|
431 kcal / 1814 kJ |
|
| Beljakovine: |
46 g |
|
31,7 g |
|
| Ogljikovi hidrati: |
75 g |
|
51,7 g |
|
| od teh: |
|
|
|
|
| -sladkorji: |
13,5 g |
|
9,3 g |
|
| Maščoba: |
15,5 g |
|
10,7 g |
|
| od te: |
|
|
|
|
| -nasičene: |
5 g |
|
3,4 g |
|
| Prehranske vlaknine: |
5 g |
|
3,4 g |
|
| Vitamin A (retinil palmitat): |
1500 μg |
187% |
1034 μg |
129% |
| Vitamin C (askorbinska kislina): |
60 mg |
100% |
41% |
69% |
| Vitamin D: |
10 μg |
200% |
6,9 μg |
138% |
| Vitamin E: |
20 mg |
200% |
13,8 mg |
138% |
| Vitamin K: |
80 μg |
123% |
55 μg |
85% |
| Vitamin B1 (tiamin) |
1,5 mg |
107% |
1 mg |
71% |
| Vitamin B2 (riboflavin): |
1,7 mg |
106% |
1,1 mg |
69% |
| Vitamin B3 (niacin): |
20 mg |
111% |
13,8 mg |
77% |
| Vitamin B6 (piridoksin): |
2 mg |
100% |
1,4 mg |
69% |
| Vitamin B9 (folna kislina): |
400 μg |
200% |
275 μg |
137% |
| Vitamin B12 (cianokobalamin) |
6 μg |
600% |
4 μg |
400% |
| Biotin: |
300 μg |
200% |
206 μg |
137% |
| Pantotenska kislina: |
10 mg |
167% |
6,9 mg |
115% |
| Kalcij: |
250 mg |
31% |
172 mg |
21% |
| Železo: |
18 mg |
128% |
12 mg |
86% |
| Fosfor: |
180 mg |
22% |
124 mg |
15% |
| Jod: |
150 μg |
100% |
103 μg |
69% |
| Magnezij: |
400 mg |
133% |
275 mg |
92% |
| Cink: |
15 mg |
100% |
10 mg |
69% |
| Selen: |
70 μg |
140% |
48 μg |
96% |
| Baker: |
2 mg |
100% |
1,4 mg |
69% |
| Mangan: |
2 mg |
57% |
1,4 mg |
40% |
| Krom: |
120 μg |
185% |
82 μg |
126% |
| Natrij: |
260 mg |
10% |
179 mg |
7% |
| Kalij: |
410 mg |
10% |
282 mg |
7% |
| *%RDA - odstotek priporočenega dnevnega
vnosa |
| Sestavine: |
beljakovinska in aminokislinska mešanica sestavljena iz (koncentrat
sirotkinih beljakovin, izolat sirotkinih beljakovin, kalcijev kazeinat,
micelarni kazein, izolat mlečnih beljakovin, hidrolizat sirotkinih
beljakovin, jajčni beljak, peptidni glutamin, L-leucin, L-izoleucin,
L-valin), maltodekstrin, obogaten prah sončnic sestavljen iz (sončnično
olje, trden koruzni sirup, natrijev kazeinat, mono&digliceridi,
dikalijev fosfat, trikalcijev fosfat, tokoferoli), kakav v prahu
(nizozemski), naravne in umetne arome, polidekstroza, MCT v prahu
sestavljen iz (srednje verižni trigliceridi, nemastno mleko v prahu,
dinatrijev fosfat,silicijev dioksid), mešanica vitaminov in mineralov,
celulozni gumi, gumi akacije, ksantan in guar gumi, sladilo sukraloza,
sladilo kalijev acesulfam, sojin lecitin, papain,
bromelain |
| Navodilo za uporabo: |
Zmešajte 3 merice s približno 3 do 4 dcl vode in spijte neposredno po
treningu. Po potrebi lahko zaužijete dodaten obrok tekom dneva.
|
| tjaša | 2011-07-13 21:14:14 |
| ali to lahko kombiniraš z fat burneron ? D: | ▲ |
| |
| skiman | 2010-11-15 16:24:14 |
| zelo dobra stvar, treninge imam skoraj vsak dan pijem po treningu ali med treningom...v približno 3 mesecih sem pridobil 5-6 kilogramov mišične mase ne maščobe, sicer imam res hiter metabolizem, ampak te vseeno ne more dosti zaliti z maščobo, če treniraš vsaj 3 tedensko......seveda moraš imeti tudi 5-6 obrokov na dan tako kot pravi pero !!! | ▲ |
| |
| jure | 2009-12-06 16:41:05 |
| Lp fantje... mene pa zanima če lahko vzamem to na prazn želodec zjutraj pred zajtrkom in potem še po treningu popoldne... lahko mi napišete kaj več na snb.jure@gmail.com
Lp | ▲ |
| |
| Luka | 2009-11-23 21:49:02 |
| Okej danijel hvala. Po mojem bom kar kupil, da probamo ;) | ▲ |
| |
| Danijel | 2009-11-22 01:54:11 |
| Luka: preberi si perotov komentar, drugače je pa izdelek odličen. spij ga po treningu fitnesa in kickboxa! | ▲ |
| |
| Luka | 2009-11-01 16:30:23 |
| Pozdravljeni.
Mene pa zanima če je to dobra zadeva glede na to, da hodim v ponedeljek, torek, in petek v fitness, v sredo in četrtek pa imam kickbox. Rad pa bi pridobil na mišični masi.
Čez dan pa imam 5-6 obrokov.
lp. | ▲ |
| |
| pero | 2009-07-27 13:20:31 |
| Alo Daywalker! povej ti meni raje koliko obrokov imas skozi dan in kako so razporejeni tekom dneva ter kaksen je tvoj celotni kaloricni vnos hrane cez dan?
To je namrec zelo pomembno ko zelis pridobiti na "masi". Skoda je da si kopujete neke fensi smensi stvari, ko nimate poslihtanih osnovnih pogojev za misicno rast in to je hrana. Ko bos imel to poslihtano (vsaj 6 do 8 beljakovinskih obrokov dnevno) potem bos videl, da bos lepo rastel tudi brez teh dodatkov :-) Ce bos pa kasneje, ko bo prehrana ze urejena dodal se kak BSNjev izdelek, bodo pa rezultati seveda se lepsi. Ti bos pa tudi vidno presenecen. Nima pa smisla in to ti res roko na srce polagam, da kupujes katerekoli dodatke, ce nimas poslihtane prehrane. Skoda denarja. Bistvo teh geinerjev je, da z njimi dosezes presezek kalorij skozi dan. Ta presezek kalorij se ti potem kasneje pozna na pridobljeni telesni tezi. Ce pa si ti ze v osnovi v kaloricnem primankljaju, ker ne jes dovolj pogosto in zdravo, se ti pa potem te kalorije iz raznih geinerjev ne bodo nikjer poznale, saj jih bo telo pokurilo-porabilo! Upam da sem ti dosti jasno razlozu v cem je tvoj problem. Pa da te potolazim, nisi edini, ki dela taksno napako v zvezi z nepravilnim prehranjevanjem ! | ▲ |
| |
| daywaker | 2009-07-24 00:27:43 |
| okus je dober zrediš se pa ne | ▲ |
| |
| pero | 2009-06-05 13:45:43 |
| kot prvo, okusi BSNjevih izdelkov so eni izmed boljsih, tko da kar se okusa tiče boš zelo zadovoljen. Glede cene in kvalitete bom reku da se ti splaca vzet kej taksnega sej je cena precej ugodna.
Ce ti je v interesu pridobiti kvalitetno m. maso, je to predvsem odvisno od tvojega metabolizma, kaksne so tvoje dnevne potrebe po beljakovinah, način treninga, tip telesa, stopnje aktivnosti. Glede na te dejavnike si moras potem nabavit nek ustrezen dodatek.
Če ti bo tole osnova za po treningu lahko pricakujes da te bo v vsakem primeru rahlo zalilo, če ne z mascobo pa vsaj z vodo, kar je posledica uživanja OH v večjih količinah na odmerek (problem vseh geinerjev-tudi tega) . Mascobo običajno pridobijo tisti posamezniki, ki imajo počasnejši metabolizem (ščitnica jim izloča manj tiroidnih hormonov).
Če ti bo tale zadeva sluzila kot geiner in kot nadomestek obroka in če si trenutno v fasi ko ne gledaš oziroma ko ne pazis na vnos OH, potem je tole res fajna stvar. regeneriral se bos odlično, zagotovil si bos dnevno potrebo po ključnih vitaminih, skratka fajn stvar ce si tako rekoc "na masi". | ▲ |
| |
| pero maki | 2009-04-11 12:40:22 |
| fantje daj povejte mi kaj o tem če je to dobra zadeva? Je kdo to probal? | ▲ |
| |
 | |
|
| |
| |
| |
| Nazadnje ste si ogledali... |
|
|
|
|
|
